Ako používať špáradlo

2021-07-19

Mnoho ľudí má vo zvyku vyberať si zuby po jedle. V skutočnosti sú zdravé zuby, ktoré sú správne usporiadané, menej pravdepodobné, že budú impregnované jedlom. Časté používanie zlých špáradiel alebo nesprávne používanie špáradiel však tiež poškodí zuby a ďasná, čo má za následok ustupovanie ďasien, odhalené korene, rozšírenie medzier a bakteriálne infekcie v ústach. Čím väčšia je medzera medzi zubami, tým ľahšie je možné zachytiť zvyšky jedla, čím sa vytvorí začarovaný kruh známy ako „tenšie zuby“. Je teda dobré používať špáradlo vôbec? Sme presvedčení, že používanie dentálnej nite môže byť prospešné, ak sa používa správne a včas.

Snažte sa nevyberať zuby na verejnosti. Keď si potrebujete vybrať zuby, mali by ste si najskôr pripraviť kúsok papiera a potom si druhou rukou prikryť ústa. Veci, ktoré vyberiete, by ste nemali sledovať ani znova zadávať na verejnosti, ani na ne len tak pľuvať. Pripravené papierové utierky by ste mali zabaliť pred vybratím zubov a vyhodiť do koša alebo vedľa stola. Po vybratí nedržte špáradlo v ústach a nepoužívajte ho na uchopenie jedla. Netlačte príliš silno a nekĺzajte príliš rýchlo.

Špecifickou technikou správneho vyberania zubov je umiestnenie špáradla pomaly do spodnej časti gingiválnej drážky pozdĺž povrchu zuba a potom jemne vytlačiť zvyšky jedla do jazyka. Činnosť musí byť jemná, aby sa zabránilo poškodeniu tkaniva parodontu. Najlepšie je kloktať 15 až 20 minút po jedle. Ak chcete kloktať, zatvorte ústa a silou na lícach opláchnite zvyšky jedla a iné príslušenstvo z nárazu. Ak sa stretnete so zanášaním zvyškov jedla v zuboch, nemôžete sa kloktať, môžete použiť zubnú kefku alebo vreckovku alebo uterák, ktoré držia náraz potraviny na jemné utieranie, aby sa podporili zvyšky jedla zo zakliesnenia, ktoré môže nielen podporovať metabolizmus zubov a príbuzných tkanív, ale má aj účinok silnej gingivy spájajúcej zuby.

Dávajte pozor na používanie
Zvlášť jednoduché je upchať si zuby pri jedle alebo jedle. V tomto mieste sa špáradlo stane základným nástrojom. Špáradlo môže okrem odstránenia jedla upchaného medzi zubami odstrániť aj zubný povlak a mäkké nečistoty, najmä plak na priľahlom povrchu. Správne používanie špáradla, ktoré je možné používať ako doplnok čistenia zubov každý deň, prispieva k starostlivosti o zdravie zubov; Nesprávne používanie špáradiel spôsobí, že bude medzera medzi zubami väčšia, ale bude sa tiež častejšie vytvárať mäkká špina, čo povedie k zubnému kazu.

2 špáradlo s tvrdým, hladkým bez ostrapkov, špička mierne jemná.

3. Pomaly kĺzajte po dvoch povrchoch zubov každej medzery medzi zubami a sila by nemala byť príliš rýchla ani príliš tvrdá. Strana špáradla by mala byť niekoľkokrát oškrabaná o povrch zuba.

4. Špáradlá sú niektoré zo starších pomôcok po jedle, ale ak ich používanie bez predpisu môže spôsobiť zápal ďasien, špáradlo sa najlepšie používa v situáciách, kde je medzi zubami medzera, ak je normálna gingiválna papila, špáradlo je obmedzené na použitie v gingiválnom sulku, pretože to môže spôsobiť pôvodne nie je medzera je vytvorená medzi zubami, jedlo ľahšie vložená zátka, potom pomocou špáradla vybrať, v priebehu času, Stať sa začarovaným kruhom, aby sa priestor na zuby zväčšuje, ďasná bradavka atrofická, spôsobiť periodontálne ochorenie postihnúť krásne a už opäť fungovať.

5. Použite správnu metódu. Niektorí ľudia túžia odstrániť zátky a vybrať si všetko, čo držia, napríklad nože, zápalkové palice, cvočky, sponky do vlasov atď., Ktoré spôsobujú vážnejšie zátky.

Bezpečnostné opatrenia pre zdravie
Jediné špáradlo môže obsahovať desaťtisíce baktérií, ktoré môžu ľahko viesť k chorobám, ako je hepatitída B a tuberkulóza. Do roku 2012 vydala Čínska spotrebiteľská asociácia varovanie spotrebiteľa s tým, že mnohé špáradlá v čínskych reštauráciách sú výrobkami „troch nula“ a krajina zatiaľ pre špáradlá nestanovila štandardy. V súlade s tým by si mal spotrebiteľ vybrať špáradlo iba zakaždým, prestávku, konkrétne po použití, zabrániť znečisťovaniu, po použití vyhodiť.

Rozumie sa, že problém bezpečnosti špáradla je možné vyrobiť v dvoch fázach, jednou je výrobná fáza, pretože technológia výroby špáradla je nízka, výrobcami sú väčšinou rodinné dielne, kvalitu je ťažké zaručiť; Za druhé, v dôsledku nesprávnej konzervácie v procese použitia môže spôsobiť sekundárne znečistenie. Podľa ministerstva zdravotníctva bezpečnostné opatrenia:

1. Mnoho ľudí má vo zvyku vyberať si zuby špáradlom po jedle, ale nevie, že nesprávnym spôsobom alebo každý deň bez dôvodu vyberania zubov bude medzera medzi zubami stále väčšia a väčšia. poškodzujú ďasná, ale nemôžu dosiahnuť účinok ochrany zubov.

2. Hlava špáradla je pomerne ostrá, preto by mala byť pri používaní bezpečná a neprepichujte ďasná ani iné časti úst. Osobitnú pozornosť treba venovať aj umiestneniu špáradla na správne miesto, ak sú doma deti, nedbajte na to, aby sa dostalo, vložilo do úst, mohlo by sa ponoriť do dieťaťa, ak do neho spadajú vážne slová žalúdka, dôsledky budú vážnejšie. Tu je teda pripomienka, aby ste dbali na správnu polohu špáradla.

3. Špáradlo nemožno používať často, častým používaním sa medzera medzi zubami rozšíri, takže špáradlo použijete viackrát.

4. Nedržte často špáradlo v ústach, podľa orálnej nemocnice Jinan existujú spotrebitelia, ktorých špáradlá omylom prehltli do žalúdka, tenké črevo pri núdzovej operácii v nemocnici odstránili z tela, takmer prišli o život, podobné pacientov bolo hospitalizovaných v nemocnici viac prípadov.

Osvojte si správnu metódu
Hygienický stav a správne používanie špáradla priamo súvisí so starostlivosťou o zdravie zubov a ústnou hygienou, nemožno ho brať na ľahkú váhu. V záujme svojho zdravia by ste mali poznať správny spôsob použitia špáradla. Existujú tri hlavné spôsoby:

Po prvé, nemajte zuby, ak nemáte žiadne zátky. Zvyknite si aj na pravidelné čistenie zubov každý deň.

Za druhé, nedržte špáradlo v ústach, pretože hlava špáradla je viac špicatá, náhodne do pažeráka, dôjde k ohrozeniu života, ale aj k jednoduchému prepichnutiu úst. Pre spotrebiteľov so zubnými chorobami a ľahko vložiteľnými zátkami do potravín môžete použiť 100% odbúrateľné špáradlá na škrob; Podporujte používanie medzipriestorovej kefky namiesto špáradla, medzipriestorová kefka je špeciálna kefka na čistenie zubného povlaku a zvyškov jedla susediacich so zubami, používanie medzipriestorovej kefky na čistiaci účinok je veľmi dobré, ale môže tiež predchádzať periodontálnym ochoreniam, treba dôrazne obhajovať.

Po tretie, rozhodnite sa použiť špáradlo, chcete si vybrať výrobky z korku, povrch musí byť čistý bez tŕňa, špička nemôže byť príliš ostrá, mala by byť hladká, vybrať obal je dobré, mať meno a adresu výrobcu, hygienický preukaz, absolvujte prísnu dezinfekciu bežného výrobcu výrobkov, nie vo vzduchotesnej nádobe a nepoužívajte špáradlá, môžu spôsobiť znečistenie, zlé zuby špáradlom vyberú zlé zuby.

Ak každý zvládol správny spôsob používania špáradiel, potom budú zuby a ústna dutina hygienickejšie a zdravšie a znalosť riadu v každodennom živote bude pochopiteľnejšia a život bude krajší.

Predchádzajúce:Vývoj a funkcia špáradla

Ďalšie:Výhody dentálnej nite