Ako správne používať zubnú niť

2022-02-14

Simple brushing can only remove about 65% of the plaque, and the remaining 35% of the plaque is hidden in the adjacent surface of the teeth (interdental), under part of the gingival margin, and in the dead corners caused by the misalignment of the teeth. It contributes a little to cause caries and periodontal disease. That's why even after brushing and flossing, you can still pull out the residue and smell something stinky! As the most commonly recommended method for removing adjacent plaque, flossing is effective for cleaning where toothbrush bristles cannot reach, and is suitable for most people.
Nuž, toto je učebnicový príklad omylu. Správne používanie nite by malo vyzerať takto: Vytiahnite niť z krabičky na niť a vezmite si niť na dĺžku paže (asi 45 cm). Omotajte dentálnu niť okolo druhého kĺbu ukazováka oboch rúk a dvakrát alebo trikrát ju omotajte, aby sa niť zafixovala. Neomotávajte všetku dentálnu niť okolo ukazováka, čo ovplyvní krvný obeh.
Pri používaní zubnej nite v oblasti predných zubov použite palec jednej ruky a ukazovák druhej ruky na napnutie dvoch nechtov vo vzdialenosti asi 1 cm od seba. Vložte dentálnu niť na spojenie ďasien a zubov, ukazovákom do úst a palcom mimo úst.

Pri čistení oblasti zadných zubov použite namiesto toho ukazováky oboch rúk a narovnajte prsty, aby ste dosiahli medzeru medzi zadnými zubami. Ľavé a pravé priľahlé povrchy horných a dolných stieracích medzier. Väčšina ľudí používa dentálnu niť iba na odstránenie zvyškov jedla, ale nerealizuje činnosť „škrabania“ povrchu zubov. Neviditeľný povlak sa stále hromadí medzi zubami a čistiaci účinok je značne znížený.

Predchádzajúce:How to do anti-mildew measures for bamboo products

Ďalšie:Seeing the new concept of energy saving and environmental protection from the perspective of bamboo toothbrush